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금연후 발생하는 신체변화 그리고 금단현상에 대한 정보를 가지고 왔습니다 금단 현상은 중독성이 있는 물질을 갑작스럽게 중단하거나 사용량을 크게 감소시켰을 때 나타나는 신체적 정서적 반응을 의미합니다 금연에 의한 금단현상은 니코틴을 갑작스럽게 중단하게 되면서 나타나는 여러가지 현상들입니다 그럼 금연 후 신체 변화 및 금단현상의 특징을 알아보도록 하겠습니다. 불안, 흥분, 공포 니코틴의 부재로 인해 불안과 흥분 심한경우 공포감까지 느낄 수 있으며 그로 인해 예민하고 감정적인 심리상태가 나타날 수 있습니다 수면장애 주면의 질과 양에 변화가 발생할수 있습니다 잠들기가 어려워지거나 잠에서 깨는 횟수가 증가하여 수면의 질이 떨어지고 꿈을 많이 꾸는 등 다양한 증상들 때문에 편안하게 잠들기가 힘들어질 수 있습니다 식욕..