나린데이

오이다이어트를 주제로 오이 칼로리 오이효능 오이 보관법 등등 에 관한 글을 써보려고 합니다 역시 날씨가 시원해지면서 다이어트에 관심이 올라갈수 밖에없는거 같습니다 물론 저도 물놀이 약속이 하나 둘 씩 생기면서 이제 정말 다이어트가 급해지고 있습니다 그래서 조금씩 꾸준히 운동량도 늘리고 인제 식단도 조금 신경을 써보려고 하면서 관심을 가지게 된주제가 바로 오이다이어트 입니다 다이어트할때 사람들이 많이 먹은 식품 중 하나인 오이에 대해 알아보려고 합니다! 오이는 아삭아삭한 식감이 좋은 식품이며 수분이 아주 풍부하여 갈증이 심할때 오이를 먹으면 좋다는 이야기 한번쯤은 들어보셨을 거예요 또한 오이도 종류가 다양하다는 사실 알고 계신가요? 가시오이, 조선오이, 다다기오이 등등 오이의 종류도 정말 다양하답니다 오이..