나린데이

안녕하세요! 오늘은 영양제에 대한 정보를 가지고 왔습니다 건강관리를 위해 영양제를 챙겨 먹는 분들이 아주 많죠 요즘 나혼자산다 전참시 등을 보면 영양제를 꼼꼼하게 챙겨먹는 연예인 모습도 쉽게 볼 수 있답니다 영양제를 먹는 이유는 다양하지만 대체적으로 부족한 영양소를 보충하여 건강한 신체를 유지하기 위해서 영양제를 섭취한답니다 물론 건강한 식단으로 음식에서 자연스럽게 영양분을 섭취하는 것이 제일 좋겠지만 항상 완벽한 식단으로만 식사를 하는건 아주 힘들기때문에 영양제의 도움으로 부족한 영양소를 섭취할수 있습니다 하지만 영양제도 무조건 많이 먹는다고 해서 좋은건 아니기때문에 내가 섭취하려는 영양제를 잘알고 먹는것이 중요하겠죠 나한테 필요한 영양소를 잘 파악한후 알맞는 영양제를 먹기 위해서 영양제에 대해 알아보..