나린데이

안녕하세요! 오늘은 요즘 건강식품으로 인기가 많은 그릭요거트에 대한 포스팅을 가지고 왔습니다 저도 최근 제 지인을 통해 그릭요거트를 처음 먹어봤는데 생각보다 너무 맛있어서 깜짝놀랬답니다 ㅎㅎ 꾸덕꾸덕한 식감도 너무 좋고 제가 좋아하는 토핑을 다양하게 올려 먹을수 있는게 너무 좋은 간식이더라구요! 또 요즘 다이어트 하시는 분들이 건강한 한끼식사대용 또는 다이어트간식으로도 많이 찾는다고해요 몸에도 좋은 건강한 식품인데다 맛까지 좋으니 챙겨 먹어주면 너무너무 좋을거같습니다 그릭요거트는 고단백 저지방의 건강한 요거트이며 그리스 전통 음식이라고 해요 그릭 요거트의 최고 특징은 바로 체중감량에 도움이 되는 단백질 함량이 높다고합니다 일반요거트에 비해 높은 단백질 함량과 낮은 지방햠량이 특징!! 그릭요거트 100g당..